Kuidas läätsi silma panna ja eemaldada?

Silma panemine:

1. Pese käsi seebiga, loputa ja kuivata nii põhjalikult kui võimalik. Väldi rätikute ebemeid.
2. Aseta lääts nimetissõrme otsa. Lääts peaks olema kausikujuliselt kumer. Kui selle servad on väljapoole, on lääts valet pidi.
3. Vii lääts aeglaselt silmale lähemale.
4. Kasuta ühte kätt ülemise lau tõstmiseks ja teise käe keskmist sõrme, et tõmmata alumine laug alla.
5. Ettevaatlikult aseta lääts silma.
6. Pilguta paar korda, et lääts saaks stabiliseeruda silmas.
7. Mida sagedamini proovid, seda lihtsamaks see läheb. Korda kogu protsessi teise silma puhul.

Silmast eemaldamine:

1. Pese käsi seebiga, loputa ja kuivata nii põhjalikult kui võimalik. Väldi rätikute ebemeid.
2. Tõsta sõrmedega ülemine ja alumine laug üles.
3. Libista nimetissõrmega lääts alla oma silma alumise valge osani.
4. Suru läätse õrnalt pöidla ja nimetissõrme vahele ning eemalda see silmast. Korda teise silmaga.
5. Kui viskad kontaktläätsed ära, pea meeles keskkonda ja pane need prügikasti! Kui kasutad pikemaajalisi läätsi, siis puhasta ja aseta need läätsekonteinerisse puhta läätsehoolduslahusega.

Loe veel lisa läätsede kasutamise kohta SIIT.